Индивидуальная практика, которая устраняет искривление позвоночника, остеохондроз, грыжи, боли в спине и суставах. Основана на самых эффективных и безопасных остеопатических техниках.
Практику проводят дипломированные специалисты с большим опытом.

В комплекс Корректной Йоги входят только простые и доступные каждому упражнения.

Приступать к занятиям можно в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.

Корректная Йога основана на глубоком понимании анатомии и биомеханики нашего тела.

Йогу проводит врач остеопат с высшим медицинским образованием.

Хатха-йога состоит из комплекса физических упражнений, дыхательных практик и медитаций. Главная задача дисциплины — достичь гармонии между телом и разумом. Регулярные занятия хатха-йогой развивают гибкость, силу и выносливость, улучшают осанку и помогают справляться со стрессом. Практика универсальна и подходит людям с различным уровнем физической подготовки, так как каждый может адаптировать упражнения под возможности своего тела.

Современная методология йоги FYSM опирается на три постулата:

1. Безопасность
2. Эффективность
3. Простота

На занятиях вы проработаете всё тело и повысите уровень своей энергии.
У преподавателя имеется медицинское образование.